골프 백스윙 탑에서 손목 꺾임 방지하는 연습 루틴
일관성 있는 골프 스윙을 만드는 과정에서 ‘백스윙 탑’은 전체 샷의 성패를 좌우하는 가장 결정적인 지점입니다. 이곳은 다운스윙을 위한 힘을 최대한 축적하고, 클럽이 내려올 길을 설정하는 단계이기 때문입니다. 많은 아마추어 골퍼들이 이 중요한 지점에서 자신도 모르는 사이에 치명적인 오류를 범하는데, 그중 가장 대표적인 것이 바로 왼손목이 꺾이는 ‘커핑(Cupping)’ 동작입니다. 손목이 바깥쪽으로 꺾이는 이 작은 동작 하나가 클럽 페이스를 열리게 만들어, 비거리 손실과 방향성 오류, 특히 고질적인 슬라이스의 숨겨진 주범이 됩니다. 반대로, 프로 선수들처럼 평평하게 유지된 ‘플랫한 왼손목’은 스퀘어 임팩트와 강력한 볼 압축을 위한 가장 이상적인 자세입니다. 본문에서는 슬라이스의 근본적인 원인인 손목 커핑의..
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2025. 7. 7. 14:18